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伤害自己帮助别人作为一个自我哀悼

5月13日,2021年金伯克利

作为一个自我谈判,你可以很容易地深信,选择伤害自己,而不是其他人,是正确的事情。但如果有一件事我从自己那里学到了自残经验,这是伤害自己帮助别人很少能够彻底了解你希望的方式。

为什么我们伤害自己帮助别人

许多人,不仅仅是自我哀悼,堕落的堕落症患者伤害自己会以某种方式帮助他人。自我牺牲经常在小说和非小说媒体中垂直于描绘,并且可以很容易解释比它更广泛的课程。

在某些情况下,自我牺牲高贵的,甚至是必要的。但我们并不都是为了保护战友而献出生命和肢体的战士。在日常生活中,为了帮助别人而伤害自己往往只会导致两个都你伤害 - 这有助于没有人。

在我的情况下,我告诉自己的一个谎言,当我开始自我伤害时,“这更好的方式。”我认为,如果我要进入(情绪化)疼痛,那么如果我遭受了更多

我在保护他们远离什么?当时,我相信告诉他们我的经历只会伤害他们。我担心说出来会迫使他们分担一个负担,我确信我永远也摆脱不了这个负担。因为我不相信他们能帮上忙,所以独自受苦似乎比一起受苦要好。

为什么伤害自己帮助别人不起作用

我花了很长时间才能认识到这种自欺欺人。当然,没有人知道我是自我伤害的但是沉默并不能治愈痛苦。如果有什么值得说的,那饲料它。

有时我抨击人出于他们没有 - 无法理解的原因。其他时候,我撤回了,假装用偏头痛或寒冷生病。事实上,我是Heartsick和郁闷

即使没有人知道真的发生了什么,因为它仍然经历了伤害和担忧。即使我能够忍受一个可信的外观,我也有一部分我觉得我无法分享。在某些情况下,我和其他人之间的距离,我从来没有关闭过。

当你伤害时,很容易错过你的痛苦影响他人的方式 - 即使你不直接与他们分享。

伤害自己帮助别人根本不起作用。像杂草一样的痛苦往往会传播。幸运的是,治疗方法很多。

即使你不分享恢复旅程的细节,即使你的恢复旅程的细节,也可以帮助您更善良,更开放,更慷慨。一旦我开始变得更好,我花了更少的时间在我的房间里隔绝避免互动,更多的时间与我所爱的人联系。我停止了抨击,不停地哭泣,经常没有解释,停止在夏天戴上长袖,撒谎谎言掩盖了我伤害的真相。

换句话说,你能为你所爱的人做的最好的事情 - 以及你自己 - 是为了治愈。甚至服用A.小的每天朝着正确的方向走,可以产生很大的不同。

标签: 伤害自己

APA参考
Kim Berkley(2021年5月13日)。伤害自己帮助别人作为一个自我哀悼,健美的地方。在2021年,5月15日从//m.cwdesigner.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2021/5/hulting-yourself-to-help-yours-a-aself-harmer



作者:金伯克利

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